نوشته‌ها

ژل های تزریقی

هرانچه باید درباره تزریق ژل بدانید تا بتوانید انتخابی درست انجام دهید. موارد استفاده از ژل ها عبارتند از : •  پر كردن چينهاي پوستي كنار لب ( كه حالت خنده واضح تر مي گردند ) • پر كردن و بر طرف كردن چين های پوستی ناحيه بينی و ابروها و چين هايی كه در […]

میکرونیدیلینگ روشی موثر و طبیعی جهت جوان سازی پوست

میکرونیدلینگ میکرو نیدلینگ یکی از طبیعی ترین روش های جوان سازی پوست است که با تحریک کلاژن سازی باعث ترمیم ساختار و عملکرد پوست آسیب دیده و تغییر یافته می گردد. در میکرونیدلینگ سوزن بسیار ظریف و استریل با عمق و سرعت تعیین شده به طور همزمان وارد لایه دوم پوست می شوند. در این […]

تزریق بوتاکس

بوتاکس در واقع سم باکتری کلستریدیوم بوتولینوم است که با مهار آزادسازی استیل کولین در محل اتصال عصب و عضله باعث شل و ضعیف شدن عضلاتی می شود که انقباض آنها موقع خندیدن و اخم کردن و…، با گذشت زمان باعث ایجاد چروکهای فعال یا دینامیک می شود. در واقع تزریق بوتاکس روشی آرام و […]

مزوتراپی جهت جوان سازی پوست

مزوتراپی یک تکنیک است که از تزریق ویتامین ها، آنزیم ها، هورمون ها و عصاره های گیاهی استفاده می شود تا سفت کردن پوست و همچنین حذف چربی اضافی را به همراه داشته باشد.  کاربرد مزوتراپی * کشیدن پوست صورت (لیفتینگ) و درمان افتادگی صورت * رفع پف دور چشم و افتادگی پلک *رفع تیرگ‍ی دور چشم * درمان […]

مزوتراپی موی سر

مزوتراپی موی سر مزوتراپی موی سر از فرایندی با عملکرد دوگانه بهره می‌گیرد که در آن ناحیه مورد درمان هم به شکل شیمیایی و هم به شکل مکانیکی تحریک می‌شود. محلول‌های شیمیایی مزوتراپی قابل استفاده برای ریزش مو یکی از محلول‌های خاصی که برای درمان ریزش مو به لایه مزودرم پوست تزریق می‌شود حاوی ترکیبات […]

لیفت صورت با کمک نخ و روش جراحی

عمل لیفتینگ صورت عمل لیفت صورت و یا کشش پوست صورت معمولاً در افرادی با سنین ۶۰-۴۰ سال انجام می‌شود. البته این عمل در هر سنی قابل اجرا بوده، به شکل کلی در عمل لیفتینگ صورت چربی های اضافی برداشته می شود، عضلات زیرین سفت میشود و پوست صورت و گردن نیز کشیده خواهد شد که تمامی […]

دکتر اسماعیل فرزادفر-فوق تخصص جراحی زیبایی و پلاستیک

ورزش های مناسب در مرحله چهارم بعد از جراحی سینه

مرحله چهارم: ۱۰ هفته بعد از عمل جراحی در این مرحله، تمرینات فعال هوازی مانند دوچرخه ثابت، کوهنوردی آهسته و ملایم، یا پیاده روی و شنا به صورت کمی شدیدتر توصیه میشوند. در این مرحله تمرکز بر ورزشهای استقامتی، قدرتی و انعطافپذیری کل بدن است. ممکن است با اجازۀ پزشک متخصص و با توجه به […]

ممنوعیت های ورزش بعد از جراحی سینه

در این موارد ورزش نکنید  در موارد زیر بهتر است انجام تمرینات ورزشی متوقف شود: روزهایی که بیمار تحت تزریق داخل وریدی داروهای شیمیایی قرار میگیرد. همچنین تمرینات بدنسازی سنگین طی شیمی درمانی و به هنگام عود بیماری ممنوع است. پیش از نمونه گیری خون جهت بررسیهای آزمایشگاهی گزارش هر یک از نتایج آزمایشگاهی زیر: […]

ورزش های مناسب در مرحله سوم بعد از جراحی سینه

مرحله سوم: ۶ تا ۱۰ هفته بعد از عمل جراحی این مرحله بر پیاده روی و سایر ورزشهای هوازی نه چندان سخت و استفاده از اندامهای تحتانی متمرکز است. در صورت اجازۀ تیم درمان، ورزشهای انعطافی ملایم و ورزشهای قدرتی خفیف )با دمبلهای سبک، توپ و  توصیه میشود. این مسئله به وضعیت بهبودی، تجارب ورزشی […]

ورزش های مناسب در مرحله دوم بعد از جراحی سینه

مرحله دوم:  ۲ الی ۶ هفته بعد از عمل جراحی مرحله دوم، بر افزایش قدرت و انعطافپذیری اندام فوقانی و تقویت عضلات تمرکز دارد. در طی یک روز به میزان محدود ولی دفعات مکرر پیاده روی کنید تا از شل شدن و تحلیل عضلات جلوگیری شود. ورزشهای آرامسازی و تنفس عمیق را انجام دهید. قبل […]

ورزش های مرحله اول بعد از جراحی سینه

مرحله اول: بلافاصله بعد از عمل جراحی ورزشهای مرحله یک شامل یک سری از ورزشهای ساده است که به محض توانایی پس از جراحی جهت پیشگیری از ورم، سفتی، برطرف کردن ناراحتی و گرفتگی عضلات و تسریع فرآیند بهبودی توصیه میشوند. این ورزشها باید چندین بار در روز بطور نرم و آهسته انجام شوند. چند […]

برگه‌ها

ژل های تزریقی

هرانچه باید درباره تزریق ژل بدانید تا بتوانید انتخابی درست انجام دهید. موارد استفاده از ژل ها عبارتند از : •  پر كردن چينهاي پوستي كنار لب ( كه حالت خنده واضح تر مي گردند ) • پر كردن و بر طرف كردن چين های پوستی ناحيه بينی و ابروها و چين هايی كه در […]

میکرونیدیلینگ روشی موثر و طبیعی جهت جوان سازی پوست

میکرونیدلینگ میکرو نیدلینگ یکی از طبیعی ترین روش های جوان سازی پوست است که با تحریک کلاژن سازی باعث ترمیم ساختار و عملکرد پوست آسیب دیده و تغییر یافته می گردد. در میکرونیدلینگ سوزن بسیار ظریف و استریل با عمق و سرعت تعیین شده به طور همزمان وارد لایه دوم پوست می شوند. در این […]

تزریق بوتاکس

بوتاکس در واقع سم باکتری کلستریدیوم بوتولینوم است که با مهار آزادسازی استیل کولین در محل اتصال عصب و عضله باعث شل و ضعیف شدن عضلاتی می شود که انقباض آنها موقع خندیدن و اخم کردن و…، با گذشت زمان باعث ایجاد چروکهای فعال یا دینامیک می شود. در واقع تزریق بوتاکس روشی آرام و […]

مزوتراپی جهت جوان سازی پوست

مزوتراپی یک تکنیک است که از تزریق ویتامین ها، آنزیم ها، هورمون ها و عصاره های گیاهی استفاده می شود تا سفت کردن پوست و همچنین حذف چربی اضافی را به همراه داشته باشد.  کاربرد مزوتراپی * کشیدن پوست صورت (لیفتینگ) و درمان افتادگی صورت * رفع پف دور چشم و افتادگی پلک *رفع تیرگ‍ی دور چشم * درمان […]

مزوتراپی موی سر

مزوتراپی موی سر مزوتراپی موی سر از فرایندی با عملکرد دوگانه بهره می‌گیرد که در آن ناحیه مورد درمان هم به شکل شیمیایی و هم به شکل مکانیکی تحریک می‌شود. محلول‌های شیمیایی مزوتراپی قابل استفاده برای ریزش مو یکی از محلول‌های خاصی که برای درمان ریزش مو به لایه مزودرم پوست تزریق می‌شود حاوی ترکیبات […]

لیفت صورت با کمک نخ و روش جراحی

عمل لیفتینگ صورت عمل لیفت صورت و یا کشش پوست صورت معمولاً در افرادی با سنین ۶۰-۴۰ سال انجام می‌شود. البته این عمل در هر سنی قابل اجرا بوده، به شکل کلی در عمل لیفتینگ صورت چربی های اضافی برداشته می شود، عضلات زیرین سفت میشود و پوست صورت و گردن نیز کشیده خواهد شد که تمامی […]

دکتر اسماعیل فرزادفر-فوق تخصص جراحی زیبایی و پلاستیک

ورزش های مناسب در مرحله چهارم بعد از جراحی سینه

مرحله چهارم: ۱۰ هفته بعد از عمل جراحی در این مرحله، تمرینات فعال هوازی مانند دوچرخه ثابت، کوهنوردی آهسته و ملایم، یا پیاده روی و شنا به صورت کمی شدیدتر توصیه میشوند. در این مرحله تمرکز بر ورزشهای استقامتی، قدرتی و انعطافپذیری کل بدن است. ممکن است با اجازۀ پزشک متخصص و با توجه به […]

ممنوعیت های ورزش بعد از جراحی سینه

در این موارد ورزش نکنید  در موارد زیر بهتر است انجام تمرینات ورزشی متوقف شود: روزهایی که بیمار تحت تزریق داخل وریدی داروهای شیمیایی قرار میگیرد. همچنین تمرینات بدنسازی سنگین طی شیمی درمانی و به هنگام عود بیماری ممنوع است. پیش از نمونه گیری خون جهت بررسیهای آزمایشگاهی گزارش هر یک از نتایج آزمایشگاهی زیر: […]

ورزش های مناسب در مرحله سوم بعد از جراحی سینه

مرحله سوم: ۶ تا ۱۰ هفته بعد از عمل جراحی این مرحله بر پیاده روی و سایر ورزشهای هوازی نه چندان سخت و استفاده از اندامهای تحتانی متمرکز است. در صورت اجازۀ تیم درمان، ورزشهای انعطافی ملایم و ورزشهای قدرتی خفیف )با دمبلهای سبک، توپ و  توصیه میشود. این مسئله به وضعیت بهبودی، تجارب ورزشی […]

ورزش های مناسب در مرحله دوم بعد از جراحی سینه

مرحله دوم:  ۲ الی ۶ هفته بعد از عمل جراحی مرحله دوم، بر افزایش قدرت و انعطافپذیری اندام فوقانی و تقویت عضلات تمرکز دارد. در طی یک روز به میزان محدود ولی دفعات مکرر پیاده روی کنید تا از شل شدن و تحلیل عضلات جلوگیری شود. ورزشهای آرامسازی و تنفس عمیق را انجام دهید. قبل […]

ورزش های مرحله اول بعد از جراحی سینه

مرحله اول: بلافاصله بعد از عمل جراحی ورزشهای مرحله یک شامل یک سری از ورزشهای ساده است که به محض توانایی پس از جراحی جهت پیشگیری از ورم، سفتی، برطرف کردن ناراحتی و گرفتگی عضلات و تسریع فرآیند بهبودی توصیه میشوند. این ورزشها باید چندین بار در روز بطور نرم و آهسته انجام شوند. چند […]